| >> |
No.203096
Файл: d8f31b7f6d8634dd2953f69ae1d41377c97a44fa.jpg -(90 KB, 708x1000, d8f31b7f6d8634dd2953f69ae1d41377c97a44fa.jpg)
>>203088
> Зачем ты совсем лабуду несёшь?
Поговорить хочется же, (You) получить! Ууууу~ Под словами "современный человек" подразумевается городской человек, потребляющий полуфабрикаты, хлеб, консервированные, соленые и подслащенные продукты, с малоподвижным образом жизни (передвижение: авто, ОТ; сидячая работа, сидячий досуг), алиментарным ожирением, не занимающийся регулярно зарядкой и физкультурой, с типичными из привычек снятия стреса: дешевые сигареты и алкоголь.
> Кофе штука такая — стимулирует мышцы кишечника и метаболизм.
Наиболее популярным кофе является растворимый, который, как известно, "не настоящий". Много ли он там настимулирует?..
> Иногда вплоть до степени, когда съеденное 4 часа назад наружу просится.
Это уж, извините, звучит как очень индивидуальная проблема. На моей стороне такие случаи отравлений запоминаемы и единичны в год.
> Так что сколько там переваривается из этих 400 грамм сладкого хлеба, с кофем или без, вопрос.
Если не учитывать избавление от съеденного таким, не должным быть настолько обыденным, чтобы его учитывать, путем, то переваривается и идет в счет дневной нормы, всё. Ничего никуда не девается, увы. Только в жирок, жирок.
Ну и не стоит фокусироваться только на приведенном примере, в современной типичной супермаркет-еде нет недостатка в калориях, свидетельство чему маркетинг низкокалорийности. Их легко набрать с вещей нехороших с т.з. пищевой ценности.
> Мне этих 400 грамм с ≈300-граммовой банкой 25%-ной сметаны обычно вполне хватает на обед. Но на ужин остатков, если они есть, будет мало. И мяска после такого обеда к ужину хочется, если мякинькое и вкусное, вполне можно прибавить к съеденному за день ещё 300—400 грам жареннопечённой плоти.
"Мало" и "хочется", наверное, не слишком хорошие ориентиры касательно еды, если они подразумеваются тут значении "мне", а не "организму". Живот бурчит от пустоты? 20 минут после приема пищи выдерживаете (чтобы пришло естественное чувство насыщения)?
> Так что кушаю я явно на за 2000. BMI у меня в норме и особо не двигается.
Что же, я без иронии вам завидую, если вы лишены проблемы неэстетичного жирка.
> Единственно что, у меня кожа производит много сала. Может быть это из-за обильного питания. Может из-за гормонов в молоке.
А может и из-за выбора продуктов. На постном с капельницей в больнице сидели? Как тогда? У меня и без мыла умываться можно было.
> Но вот осенью прошлого года на месяц залип в RimWorld
Сугойный марафон, онии-чан!
> Похудел за тот месяц на 3 килограма, то бишь где-то на 5%. А кожа заметно суше по-моему тогда не стала.
5% of 60 = 3. Ehhhhh?!
Но спасибо за то что поделились личным опытом. Про себя же скажу, что я попадаю во многом под описание в первом абзаце этого поста (и вес где-то в промежутке 80-90) и тут сложно с калориями, они как бы враги. И вкусненького хочется, и менять образ жизни такое ведь себе предприятие.
|
